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众所周知，冬季是心血管疾病高发期。然而，一到夏季，医院接诊的心血管患者不减反增。其实，夏季也是心血管病高发期。
气温气压导致心血管疾病高发
1、潮湿闷热
夏季空气湿度增加，氧分压下降，故而肺泡、血液中的氧分压下降，人体代偿反应会加快呼吸频率和心率；闷热潮湿的天气还会令人心情烦躁，导致肾上腺素分泌增加，心率加快、血压升高。
2、出汗多
夏季炎热，皮肤、呼吸道中的水分蒸发较快，人体容易缺水，如不能及时补充，血液会变得粘稠，容易出现血小板聚集和血栓形成。
冷热刺激导致心血管疾病高发
1、大汗冲凉
出汗后，立马用凉水洗脸、冲澡。突然在冷刺激下，会造成外周血管收缩，血压升高，易造成急性心肌梗死。
2、偏爱冷饮
大量进食冰冷食物，不仅会引起各种肠胃不适，还会使全身小血管反射性收缩，导致血压升高，严重者甚至会出现冠状动脉痉挛。
3、室内外温差大
无论是室外进到空调房，还是从空调房出去，温度的骤然变化很容易导致血管的急剧收缩或扩张，引起血循环障碍，发生心脑血管意外。
夏季如何预防心血管疾病？
1、合理使用空调
空调内外温差不超过8℃，隔两个小时需开窗通风换气，调节好室内温度和湿度。
2、保持清淡饮食
多吃新鲜蔬菜和水果，及时补充水分，防止出现血液粘稠。
3、适当运动
运动时间可安排在傍晚，运动时穿浅色透气的宽松纯棉衣服，避免剧烈运动。
温馨提示
尽量不要去温度高、湿度大、人口密集的地方，患有心血管疾病的人群记得常备速效救心丸。