你的盆底肌,可能正在“悄声求救”!这些信号,你中了吗?

咳嗽、打喷嚏、跳绳时漏尿

经常腰酸、小腹坠胀

总觉尿频、憋不住尿

阴道有异物感或松弛

别忽视!这可能是“盆底功能障碍”的预警!盆底肌像一张“吊网”,承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。当这张“网”弹性变差、力量减弱,就无法很好地承托器官,从而出现各种症状。


●为什么要做盆底筛查?

01-无症状期发现隐患

在漏尿、脱垂发生前,抓住“黄金”修复期。许多女性在出现明显症状前,盆底功能已经下降,早期干预会更好。

02-评估真实状况

不仅是松紧,更能测出肌力、耐力、协调性。盆底筛查通过专业设备,量化评估肌肉状态,避免主观误判。

03-指导针对康复

避免盲目锻炼,制定个性化方案。根据筛查结果,医生可制定针对性的康复计划,提升康复效率。

●谁需要做?

√ 产后妈妈(必查!)

无论是顺产还是剖宫产,妊娠和分娩过程都会对盆底造成压力。产后42天是筛查与康复的“黄金期”。

√ 更年期女性

雌激素水平下降导致盆底组织萎缩松弛,是盆底功能障碍的高发期,建议每年检查一次。

√ 长期久坐、便秘、慢性咳嗽者

这些因素会增加腹压,长期压迫盆底肌肉,导致功能减退。

→关注自身健康的每一位女性

盆底健康是女性整体健康的重要组成部分,定期筛查应成为健康管理的一部分。

此外,计划怀孕的女性、有盆腔手术史的女性、肥胖女性以及从事重体力劳动的女性,都应当重视盆底功能筛查。


●免费筛查福利!

为关爱女性健康,现特别推出「免费盆底肌力评估」活动,用科学数据为您的健康把关!专业设备检测、医生解读报告,多方位了解您的盆底功能状态。

01-福利内容

限时提供免费盆底肌力评估(2026年1月31日截止)

02-咨询电话

0575-82233333

咨询预约,了解您的“底”气!

早筛查,早发现,早干预,守护盆底健康,提升生活品质。

盆底健康不仅关乎生理功能,更影响着女性的生活质量、社交自信和心理健康。许多女性因盆底问题回避社交活动、减少运动,甚至产生焦虑和抑郁情绪。一次简单的筛查,就能为您解开困惑,指明正确的康复方向。


★ 记住:

盆底功能下降是一个渐进的过程,就像橡皮筋长期拉伸会失去弹性一样。

不要等到症状严重才寻求帮助,预防和早期干预永远是经济实惠的健康策略。

注:本文内容基于中华预防医学会《女性盆底功能障碍防治指南》及《中国妇女产后盆底康复专家共识》编写,仅供参考,具体诊疗请咨询专业医疗人员。

医疗广告审查证明文号:浙医广[2025]第330604-0006号