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春天来临，万物复苏，却也带来了过敏性鼻炎的高发期。
随着花粉、尘螨等过敏原的增加，很多人会经历鼻痒、打喷嚏等不适症状。
苦不堪言，非常影响健康及生活质量。
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是一种常见的上呼吸道非感染性炎性疾病，全世界约有5亿-10亿人患病，中国的成年人患病率约17.6%。
发病原因与典型症状
过敏性鼻炎是一种由遗传因素与环境因素共同作用而引起的多因素疾病。
环境变应原包括季节性变应原和常年性变应原：
1. 季节性变应原：主要是气传花粉
√ 春季以杨树、柳树、松树、柏树、榆树等树木花粉为主。
√ 夏秋季以蒿草和葎草花粉等草类花粉为主。
每到花粉播散季节，过敏性鼻炎便开始发病。
2. 常年性变应原：主要包括尘螨、霉菌等
√ 过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏、清水样鼻涕为典型临床表现。
√ 同时可以伴有眼睛痒、流泪等眼部症状和顽固性咳嗽、喘息等下呼吸道症状。
如何预防和治疗？
1. 环境控制
√ 许多过敏原在环境中无处不在，无法都避免，应更加关注室内生活环境。花粉季节注意关窗和换气。
√ 对花粉过敏者，应避免在花粉高峰期进行户外活动。
√ 外出活动时，使用防护口罩、防护眼镜，鼻腔使用花粉阻隔剂。回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口。
2. 药物治疗
在医生指导下，使用鼻用和口服的药物。
3. 免疫治疗
给予患者逐步增加剂量的过敏原提取物（治疗性疫苗），诱导机体免疫耐受，使患者再次接触相应过敏原时症状明显减轻，甚至不产生临床症状。
4. 鼻腔盐水冲洗
作为一种辅助治疗选择，可以增加其他治疗的效果。
科普来源：健康北京、科普中国